Yoga

Körperübungen, Atemtechnik und Geisteskonzentration sind die Yoga Grundpfeiler. Mit ihnen können wir körperliche und psychische Unausgewogenheiten harmonisieren. Durch die Übungen wird Ihr Körper sanft gedehnt und gekräftigt. Organe, Drüsen und Nerven werden gestärkt. Durch das Hatha - Yoga können Sie bewusst körperliche und seelische Spannungen und Belastungen lösen und innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Vitalität erlangen.

Der Kurs findet nach Vereinbarung statt.

Sie wünschen einen Kurs in den eigenen vier Wänden?
Gerne biete ich Ihnen ein Personal - Training an!

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www.Mediale-Beratung-Siegen.de Marita Krämer